高崎出身・在住の須藤ゆみさんは、
かつてFM GUNMAでワイド番組を担当していたフリーアナウンサー。
現在も、ナレーションの仕事などを続けながら、
主婦のための手帳術「あな吉手帳術」の講師としても活動しています。
この手帳術を学んだことで、時間に余裕が生まれ
イライラが減ったという須藤さん。
「不機嫌な毎日からの脱却をお手伝いしたい」という思いで活動しています。
予定をフセンに書いて、月間ページや週間ページに貼る。
終わったらはがす･･･というのがあな吉手帳術の基本的なやり方です。
新年度になって配られる「年間予定表」。
須藤さんは、「冷蔵庫に張るのは絶対だめ！」と教えてくれました。
まず、自分に関係する予定だけ（授業参観・運動会など）を
手帳に書き写すのがポイントだそうです。
フセンと手帳があれば、誰でもいつでも始められる手帳術。
スケジュール管理に困っている方、
試してみてはいかがでしょうか？