こんにちは！エフエム群馬の揚妻由璃子です。

今回は、渋川市赤城町にある、
四季折々の草花や自然が楽しめるスポット
『赤城自然園』の春の開園についてお伝えしました！

赤城自然園の森林は、
癒し効果が科学的に実証された
「森林セラピー基地」に認定されています。

私も何度も取材でお邪魔していますが、
赤城自然園の中をゆったり歩いていると、
緑の香りを感じたり、足下の土はふかふかだったり・・

風のざわめき、小鳥たちのさえずり、
川のせせらぎが聞こえてきたり、
五感を使って思いっきり味わえて、
本当に気持ちがいいし、リフレッシュできます・・！

そして、春は、色とりどりのたくさんのお花が見られて、
目にも鮮やかな季節です！

そんな中、今、赤城自然園では、
新型コロナウイルスの影響での休校措置による
”こどもたちの運動不足”などを、解消する手助けになればと、
今月【４月１２日（日）】まで、
お子さんと同伴の大人のかたも、入園を無料としています。

詳しくは、こちらをチェックしてみてください！
赤城自然　HP　

取材をした日もたくさんの方々が来ていました！

ぜひ、春の息吹を感じる「赤城自然園」へ
足を運んでみてくださいね！＾＾

こんにちは！
ＦＭＧＵＮＭＡの揚妻由璃子です。

今回は、高崎市綿貫町の群馬の森で
秋の木の実探しをしてきました！

今回の収穫はこちら！
↓

シラカシのどんぐりや、
クヌギのどんぐり、
アメリカハナミズキの赤い実、
松ぼっくり　など・・

秋に、木の実を拾っておくことで、
クリスマスリースや、ネイチャークラフトなどに
使える材料になりますよ＾＾！

ぜひ、秋の木の実に出会いに、
公園や、自然の中に遊びに行ってみてはいかがでしょうか？

※あくまでも自然の中で”遊ばせてもらっている”
という意識で、拾いすぎにはご注意を＾＾☆

こんにちは！
ＦＭＧＵＮＭＡの揚妻由璃子です。

今回は、登山などをするときに必要な基礎体力や、
体の使いかたを、楽しみながら身に着けることが出来る、
スポーツクライミングにチャレンジしてきました！

まずは、ボルダリング！

腕や指に、体の重さがかかって、
いつも使わないような筋肉をフルに使います！

難しいけど、夢中になってしまう時間でした・・！！

そして、城壁をイメージした、壁を登る城壁登り！

これは、ハーネスをつけて、
ロープでサポートしてもらいながら登っていきます！

ボルダリングよりも、手や足をかける場所が、
小さいので、どこに手や足を動かせばスムーズにいけるか・・
というのを一生懸命考えながら登っていきました・・！

今回やってみて、
山登りの時に出会う岩場や、足場が悪い場所などで、
必要な足腰の筋力や、バランス感覚を
楽しみながら養えるものだな～と感じました！

ぜひ、皆さんも、
『スポーツクライミング』
チャレンジしてみてくださいね！＾＾

こんにちは！
エフエム群馬の揚妻由璃子です！

今回と次回は、８月２４日（土）に
尾瀬に行ってきた様子をお届けします！

ブログでは、『尾瀬取材日記』と題して、
写真を交えて風景をお届けします！

今回は、福島県側：沼山峠口からスタートして、
針葉樹の森を歩き、大江湿原を通って、
尾瀬沼に出る、往復７キロほどのコースで行ってきました！

沼山峠休憩所までは、乗り合いバスで行きます！

おこじょがお出迎え＾＾
可愛いステッカーも頂きました。

そして、沼山峠口まで到着！！

ここからスタート！

針葉樹の森の中は、
すっとした香りがして気持ちが良い～☆

１時間ほど歩いて、目の前が開けたと思ったら・・
大江湿原！風が涼しくて気持ちが良かったです・・！

そして、尾瀬沼に到着！！！

ここで少し休憩☆

今回は、福島県側からのチャレンジということで、
車移動は４時間弱と少し長い時間ですが、
実際に歩いた時間は往復でゆっくり歩いて４時間ほど。

当日もお子さん連れの方や、
カップル、小さいお子さんを背負ったお父さんなど、
多くのハイカーの姿も見られました！

尾瀬にまだ行ったことがない！
という方は、ぜひ、チャレンジしてみてください＾＾！

こんにちは！
FMGUNMAの揚妻由璃子です。

今回の自然と遊ぼう！では、
9月8日（日）に行うイベントをご紹介！

前橋市金丸町の「金丸の森」で行うイベント
『こども自然観察会・金丸の森で遊ぼう！』

いつも番組で自然について教えてくれている、
群馬県緑のインタープリター会の皆さんが主催で行う、
生き物探しイベントです！

■日時：9月8日（日）午前10時～正午まで
■場所：前橋市金丸町　「ネッツ群馬　金丸の森」
■内容：親子を対象に、生き物探しや
　　　　自然をテーマにしたネイチャーゲームなど

■参加費：1人100円
■持ち物：長そで、長ズボン、帽子、
　雨具、運動靴（できれば長靴）飲み物など

■申込み方法：電話かファクス（027-268-0570）、
　　　　　　　メール（cjtrt003@yahoo.co.jp）で、
　　　　　　　群馬県緑のインタープリター会
　　　　　　　神澤さんまでご連絡をお願いします！！

ネッツ群馬金丸の森は、
12年前から植樹を開始して、すっかり素敵な森になりました！

下草もしっかり刈ってあり、
過ごしやすい森です！

木々の葉っぱも太陽の光を受けてきらきら☆

これは、植樹祭の様子↓

このように協力してくれた方々によって、
ネッツ群馬金丸の森は、
りっぱな森に成長しました。

そんな素敵な森の中で、
自然に触れる時間を過ごしませんか？^^☆

参加を希望する方は、
電話かファクス（027-268-0570）、
メール（cjtrt003@yahoo.co.jp）で、
群馬県緑のインタープリター会
神澤さん　までご連絡をお願いします！！

こんにちは！ＦＭＧＵＮＭＡの揚妻由璃子です。

前橋市の中心市街地に残る緑から蜂蜜を作る
「まえばしハニープロジェクト」が
今年の４月にスタートしました。

プロジェクトは、朝のワイド番組
ワイワイグルービンでもおなじみ、
パーソナリティーの内藤聡さんが発案し、
テルサの指定管理者、
公益財団法人前橋市まちづくり公社が実施、
イベントなどを手掛けるコーエィが、
創業５０周年の社会貢献活動の一環として
協力しています。

前橋テルサに設置された養蜂箱では、
順調に蜂の数もふえていて、
６月には、初の蜜絞りも行われました。

取材では、少し味見もさせて頂きました・・！

やわらかい甘みの中に、ほどよい酸味もあって、
とても美味しかったです・・！！

７月２０日には、「夏休みミツバチ体験教室」
というワークショップも予定していて、
今度も、教育や地域おこしにも
活用していきたいということです。

今後の動きにも注目ですね！

こんにちは！ＦＭＧＵＮＭＡの揚妻由璃子です。

６月１０日（月）の自然と遊ぼう！では、
貴重なチョウ、オオルリシジミについてお送りしました。

群馬県緑のインタープリター会会長、
木暮幸弘さんも、初めてみたという、
オオルリシジミが、こちら！
↓

木暮さんは、長野県の安曇野市にある、
国営アルプスあづみの公園に見に行かれたそうです。

瑠璃色の羽に、黒いぶちがついた、
きれいな「オオルリシジミ」。

今では長野県の安曇野市、東御市、飯山市の３カ所と、
九州の阿蘇地方にしか生息していない、
絶滅危惧種にも登録されている、貴重なチョウだそうです。

このチョウは、昔行われていた
野焼きが行われなくなったことなどが関係して、
数が減ったそうなんです。

人間の生活スタイルが変化することで、
その地域の生き物のバランスも
変化してしまうということを、改めて感じました。

気になった方は、
ぜひ、「オオルリシジミ」調べてみてください＾＾！

こんにちは！
ＦＭＧＵＮＭＡの揚妻由璃子です。

今回は、桐生自然観察の森
30周年記念で制作された、
生き物図鑑『森のなかまたち』をご紹介しました。

生き物図鑑としての使い方ももちろん出来ますし、
それだけでなく、これを持って、
実際に森の中に行って観察をすることが出来る、
フィールドガイドとしての役割も果たせます！

カラフルな写真やイラストがちりばめられていて、
読み物としても楽しい1冊となっています！

桐生自然観察の森でも販売していますし、
書店でも手に入れることが出来ます。

『森のなかまたち』
価格：1,300円（税抜）
メイツ出版から発売中です！

http://www.mates-publishing.co.jp/archives/24309

ぜひ、手にとって見てください＾＾！

FMGUNMAの揚妻由璃子です！

2月2日に、群馬県のお隣、
栃木県の奥日光で、スノーアクティビティ
「クロスカントリー」と「スノーシュー」を
体験してきました！＾＾

雪は少なめでしたが、
さらさらのパウダースノーで、
とても気持ちがよかったです！

↓クロスカントリーコース

↓1キロコースゴール地点

静かな森の中を、
クロスカントリースキーで
ゆったりと滑りながら進みました＾＾！

↓収録風景

そしてスノーシューコースも楽しみましたよ！

途中の川には、可愛らしいカモの姿も☆

戦場ヶ原の展望台から
景色を眺めながら収録しました！

最後は、熱々のココアを飲んで温まって・・・

雪景色の中のココア、
いつもよりも美味しく感じました・・！
寒い冬だからこその楽しみですね。

スノーシューツアーは、
県内でも色々な場所で行われていますので、
ぜひぜひ、体験してみてください＾＾！

こんにちは！エフエム群馬の揚妻由璃子です。

24日には、正月飾り作りのイベントに
参加してきた様子をお送りしました。

桐生自然観察の森で、友の会主催の
正月飾り作りのイベントがおこなわれました！

当日は、小さいお子さんから
お年寄りまでおよそ50人の方が参加されました。

講師の先生に教わりながら、
わらをよって、
縄を作っていくところから行いました。

私の作品は、こちら！

シンプルなデザインにしてみました＾＾！

そして、お昼は、
芋煮を参加者の皆さんと一緒に楽しみました！

ひんやりと寒い中でしたが、
あつあつの芋煮を頂いたら、
体の中から温まりました！

正月飾りを自分でつくると、
改めて1年を振り返って、
新年に向かう気持ちが整えられるな～と感じましたね。