石垣恵美先生のレシピです♪ ＜材料＞（２人分） 新玉ねぎ・・・１個 アボカド・・・１／２個 プロセスチーズ・・・３０ｇ 白すりごま・・・大匙１ ポン酢・・・大匙１ かつお節・・・２．５ｇ サルサソース・・・ […]
2019/03/27 かき菜の辛子和え
山本麗子先生のレシピです♪ ＜材料＞ （４人分） かき菜 ・・・１束 春雨・・・３０ｇ Ａ だし・・・１００ｃｃ しょうゆ・・・大さじ１ 練り辛子・・・小さじ２ かつお節・・・１パック ＜作り方＞ ① かき […]
2019/03/20 フキノトウのパスタ
山本麗子先生のレシピです♪ ＜材料＞（２人分） パスタ・・・１６０ｇ～２００ｇ ニンニク・・・１カケ オリーブ油・・・大さじ２強 赤唐辛子（輪切り）・・・１本 ふきのとう・・・８～１０個 しらす・・・１００～１５０ｇ か […]
2019/03/13 春いろ和菓子風おはぎ
石垣恵美先生のレシピです♪ ＜材料＞ もち米・・・2合 白あん・・・200g （水・大匙１強 抹茶・小匙2弱） 白あん・・・200g （食紅・少々 桜の花・少々） きな粉・・・30g （砂糖・大匙１強） あんこ・・・20 […]
2019/03/06 粒あん
石垣恵美先生のレシピです♪ ＜材料＞（粒あん500g分） 小豆・・・200g 砂糖・・・200g（又は三温糖） 塩・・・少々 ＜作り方＞ ①小豆は洗う。 ②鍋に小豆を入れたっぷりの水4を加え火にかけ沸騰させる。ザルにあけ […]