2026.08.19
ミョウガと夏野菜の味噌汁

ミョウガと大葉の爽やかな香りが楽しめる、夏らしい味噌汁です。
ナスと油揚げを加えて、食べごたえとうまみもプラス。
ミョウガは最後に加えることで、香りとシャキッとした食感を楽しめます。
材料2人分
- ミョウガ
- 2個
- ナス
- 1本
- 油揚げ
- 1/2枚
- 大葉
- 3枚
- 水
- 500ml
- 顆粒かつおだし
- 小さじ1
- 味噌
- 大さじ2
作り方
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① ミョウガは縦半分に切って薄切りにしさっと水にさらす。ナスはへたを取り、小さめの乱切りにする。油揚げは短冊切り、大葉は千切りにする。
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鍋に水、顆粒かつおだしを入れて火にかけ、ナスと油揚げを加える。ナスがやわらかくなるまで4~5分ほど煮る。
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火を弱めて味噌を溶き入れ、ミョウガを加えてさっと温めたら火を止める。
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器に盛り、大葉をのせる。
■ポイント
・ミョウガは仕上げに加えて、加熱しすぎないのがポイントです。爽やかな香りとシャキッとした食感を楽しめます。
・大葉も最後にのせることで香りが引き立ち、夏らしい味わいに仕上がります。