山本麗子先生のレシピです♪＜材料＞（2人分）カブ・・・ 1束豚ひき肉・・・ 100 gめんつゆ・・・うすめて１カップ半酒・・・大２かつお節・・・１パックおろししょうが・・・大１ ＜作り方＞ ①カブは葉と分けて皮をむき、 […]
2023/01/11 牛肉のいぶりがっこのクリームチーズ巻き
石垣恵美先生のレシピです♪＜材料＞（2人分） 牛肉のスライス・・・100g いぶりがっこ・・・30g クリームチーズ・・・50g 小麦粉・・・小匙2 サラダ油・・・小匙2 レモンスライス・・・2枚 パセリ・・・適量 塩 […]
2023/01/04 おもちの揚げ出し
石垣恵美先生のレシピです♪＜材料＞（2人分） もち・・・2枚 なす・・・1個 ピーマン・・・１個 サラダ油・・・小匙2 だし汁・・・120cc めんつゆ・・・小匙２ 塩・・・少々 しょうが・・・１かけ ＜作り方＞ ①なす […]
2022/12/28 ほうれん草とかきのミルク煮
山本麗子先生のレシピです♪＜材料＞（2人分） ほうれん草・・・ 1束生牡蠣・・・ 1パックバター・・・ 3 0 g白ワイン ・・・5 0 c c牛乳・・・ 2 5 0 c cブイヨン・・・ 1個塩・・・小1こしょう・・・ […]
2022/12/21 下仁田ネギと鶏肉のつけうどん
山本麗子先生のレシピです♪ ＜材料＞（2人分） 下仁田ネギ・・・ 1本舞茸 ・・・60g鶏もも肉 ・・・200gおろししょうが ・・・大1うどん ・・・2玉 だし汁・・・500cc砂糖・・・小2しょうゆ・・・大1半塩 ・ […]
2022/12/14 鶏手羽元とさつま芋＆甘栗のバルサミコ煮
石垣恵美先生のレシピです♪＜材料＞ 鶏手羽元・・・8本（塩 コショウ・・各適量） さつま芋・・・200g 甘栗・・・80g しょうが・・・1かけ サラダ油・・・大匙2 醬油・・・大匙2 酒・・・大匙1.5 みりん・・・大 […]
2022/12/06 ロール白菜のトマトソース煮
石垣恵美先生のレシピです♪＜材料＞白菜・・・5枚 トマトソース・・・大匙2豚ひき肉・・・200g トマトケチャップ・・・大匙1玉ねぎ・・・1/2個 赤ワイン・・ […]
2022/11/30 炊飯器でりんごジャム
JA利根沼田 女性部の長谷川久代さんのレシピです♪☆５合炊き＜材料＞りんご・・・３～４個（正味７００～８００ｇ）皮をむいて芯をとり８つ割りに切って、それから５mm程度に切る。グラニュー糖・・・りんごの１０％～１５％①内釜 […]
2022/11/23 ブロッコリーとポーチドエッグのサラダ
山本麗子先生のレシピです♪＜材料＞２人分ブロッコリー・・・1/2株卵・・・2個A（ドレッシング） マヨネーズ・・・大2 牛乳・・・大2 ビネガーまたはレモン汁・・・大1/2 塩、コショー・・・各少々 パルメザンチーズ・・ […]
2022/11/16 長芋の細切り炒め
山本麗子先生のレシピです♪＜材料＞２人分長芋・・・400gバター・・・30gめんつゆ・・・大さじ2ピザ用チーズ・・・50g焼き海苔・・・1枚＜作り方＞① 長芋は皮をピーラーでむいて1cmの細切り。②フライパンにバターを溶 […]