美味しいレシピ

2025.06.25

6/25 オクラとトマトの冷たいパスタ

材料4人分

細めのパスタ
360g
トマト
大2個
オクラ
20本
適宜
こしょう
少々
オリーブオイル
小さじ2強
しょうゆ
小さじ2強
レモン汁
少々
鰹節
2袋

作り方

  • トマトは熱湯に通して皮をむき、粗みじんに切る。

  • オクラは塩で板ずりして、さっと茹で、5ミリほどの厚さに小口切りにする。

  • トマトとオクラをボールに入れ、レモン汁、しょうゆ、鰹節、パスタのゆで汁50cc、塩少々で味付けをする。

  • たっぷりのお湯を沸かし、塩を入れてパスタを規定の時間より1分長めにゆでる。冷水でしめ、水をきる。

  • 塩、コショウ少々とオリーブオイルを絡め、お皿に盛り、上からトマトとオクラのソースをかける。