美味しいレシピ

2025.05.14

5/14 そら豆のポタージュ

材料

そら豆
100g
玉ねぎみじん
1/4個
1カップ
コンソメ
1個
バター
15g
牛乳
100㏄
生クリーム
100㏄
小麦粉
大さじ1
小さじ1/3
こしょう
少々
黒パン
小4枚

作り方

  • そら豆は房から取り出す。水とコンソメを加えそら豆を煮る。

  • 2、 別鍋にバターを熱し玉ねぎみじんを炒め小麦粉を加え更に炒める。

  • 2に1のそら豆煮を加え牛乳 生クリームも加えハンドブレンダーで攪拌し裏ごしする。

  • 3をとろみがつくまで焦がさないように煮る。味を調え塩 コショウする。

  • スープ皿に入れ黒パンを添える。

一人分(ポタージュ)  351Kal