2026.10.07
新米おにぎりのごま味噌焼き(しその実入り)

材料(2人分)
- 新米
- 2合
- 味噌
- 25g
- 煉りごま
- 7g
- みりん
- 小匙1.5
- しそりん
- 3g
- 青じそ
- 適量
作り方
-
新米は水を少しひかえ、普通に炊く。
-
味噌に煉りごま みりん しそりんを加える。
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炊いたご飯を8個のおにぎりににぎる。
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フライパンを熱くし③のおにぎりをのせ、両面をカリカリに焼く。
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焼きおにぎりに②の味噌タレをぬる。
一人分 345Kal