2026.05.13
5/13 ごぼうのカレーきんぴら

材料2人分
- ごぼう
- 1/2本
- サラダ油
- 小さじ2
- カレー粉
- 小さじ1/2
- クミンシード
- 小さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/4
作り方
-
ごぼうは皮をそぎ落とし、ささがきにする。(水につけアク抜きする。)
-
フライパンにサラダ油を熱しごぼうをよく炒め、カレー粉 クミンシード 塩を加えよく炒める。味を調え器に盛る。
一人分 70Kcal

ごぼうは皮をそぎ落とし、ささがきにする。(水につけアク抜きする。)
フライパンにサラダ油を熱しごぼうをよく炒め、カレー粉 クミンシード 塩を加えよく炒める。味を調え器に盛る。