山本麗子先生のレシピです♪ ＜材料＞4人分 かぼちゃ・・・正味４００ｇ レーズン・・・５０ｇ りんご・・・１／２個 マヨネーズ・・・大さじ３ 牛乳・・・８０ｃｃ 砂糖・・・大さじ１ 塩・・・少々 ＜作り方＞ ①　かぼちゃは皮をむき、１ｃｍ角に切る。耐熱皿にのせ、水大さじ１と１／２を振り電子レンジで柔らかくなるまでかける。 ②　レーズンは湯に浸し柔らかくなるまでもどし、水気を切る。 ③　りんごは１ｃｍ角に切る。 ④　①と②、③を混ぜ、マヨネーズ、牛乳、砂糖、塩で調味する。 できあがり！