＜材料＞　２人分 アスパラ・・・１束 ハム・・・２枚 卵・・・２個 サラダ油・・・大さじ２ ご飯・・・２人分 ガラスープの素・・・小さじ２ しょうゆ・・・大さじ１/２ 塩・・・少々 こしょう・・・少々   ＜作り方＞ ①アスパラは１㎝幅に切り、ハムは１㎝角に切る。卵はほぐしておく。   ②フライパンにサラダ油を熱し、アスパラを軽く炒め、卵とハムを加え炒める。   ③温かいご飯を入れ、塩、こしょう、しょうゆ、鶏ガラスープの素で味を調える。   できあがり！