美味しいレシピ

2025.07.02

7/2 きゅうりと大根オリーブの簡単即席漬

材料

きゅうり
2本
大根
180g
黒オリーブ
40g
赤トウガラシ
1本
漬け汁
めんつゆ
50㏄
大さじ1
醤油
小さじ2
だしの素
2.5g

作り方

  • きゅうりは綿棒で軽くたたき、表面に浅く切り込みを入れる。2~3㎝幅に切る。

  • 大根は1㎝の拍子切りにする。

  • オリーブ漬は半分に切りる。

  • 漬汁をビニール袋に作る。ここへ赤唐辛子の小口切を加える。

  • 4のビニール袋にきゅうり 大根 黒オリーブを加え冷蔵庫で30分位冷やす。(半日ぐらい漬けると味がしみる。)

一人分   32Kal