美味しいレシピ

2026.10.28

やまといもの磯辺焼き

材料(2人分・4個分)

やまといも
180g(正味)
にんじん
20g
小ねぎ
1本
焼きのり
1/4枚
白だし(10倍濃縮)
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
塩
少々
ごま油
小さじ1

作り方

  • やまといもは皮をむいてすりおろす。にんじんは細切り、小ねぎは小口切りにする。焼きのりは4等分に切る。

  • ボウルにやまといも、にんじん、小ねぎ、白だし、しょうゆ、塩を入れて混ぜる。

  • フライパンにごま油を熱し、②を4等分して丸く落とす。弱めの中火で2〜3分焼く。

  • 焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど焼き、それぞれに焼きのりを巻く。

■ポイント ・にんじんは細切りにすると、彩りと食感のアクセントになります。 ・やまといものふわっと、もちっとした食感を生かすため、焼きすぎないのがポイントです。 ・小麦粉を使っていないので、表面に焼き色がつく程度でOKです。